Esporte
Samuel Bortolin também compartilha a sua história com realizações de palestras motivacionais
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Samuel Bortolin também compartilha a sua história com realizações de palestras motivacionais
Existe a mistura de recomendações de treinos para atletas amadores e profissionais, nutricionais e ortopédicas
A australiana Mina Guli, de 52 anos, define-se como corredora “relutante”
O foco agora é a constância para o decorrer de 2023
Nada impede de que haja atualização sobre os benefícios de uma vida física ativa
A florianopolitana de 25 anos é considerada como uma das precursoras da modalidade park
Parque é um local democrático, ou seja, dá espaço para diversas atividades
É outro exemplo para encaixar o esporte no nosso dia a dia
A preparação funciona de acordo com a rotina do idoso
Cantor está confinado no BBB 23, em busca do prêmio milionário
O auxílio não restringe apenas para execução da atividade
Narrador fez essa escolha com base em novos desafios
Restam menos de três meses para realização do Mundial na Austrália
Mais um motivo para inserir o esporte na sua rotina
Mais um motivo para iniciar 2023 com novos hábitos
Esporte é a "ferramenta" para alavancar esse hábito
Saber dosar o ritmo de treino é boa escolha para o iniciante desse esporte
Também há dicas de nutrição e alimentação
A resposta desse psicólogo contraria quem pensa que é apenas frase de rede social
Modalidade vive crescimento no país, tanto em municípios litorâneos quanto nos interioranos