BIKE E SAUDE 2
MICHELLE DOS SANTOS SILVA – RIO DE JANEIRO/RJ
BIKE E SAUDE
JULIANA JULIAO – SÃO PAULO/SP
DESAFIO CROSSFIT
LIGIA CATISTI – CAMPINAS/SP
JOHNNY ASSIS – RIO DE JANEIRO/RJ
Saúde
Dicas que ajudam até um sujeito que não mantém rotina de treinos
Saúde
Ainda há ajuda para aumentar esses níveis no organismo
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explicou quais são os movimentos que desenvolvem a região
Nutrição
Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
Fitness
Treinador explica como priorizar o músculo com eficiência e sem passar do ponto