Quarenta minutos de músicas ideais para a prática de exercícios de respiração e flexibilidade, selecionadas pela equipe da Sport Life. Confira e nos siga no Rdio.
Fitness
Playlist: músicas para yoga e meditação
Uma playlist ideal para a prática de yoga, pilates, meditação e outros exercícios de respiração e flexibilidade
Saúde
Tipo de doença é a campeã pelo Brasil e no mundo
Saúde
Essa bebida figura entre as principais “vilãs” da boa saúde
Nutrição
Um acompanhamento é válido para evitar sustos na hora do exercício
Saúde
Saiba que esse processo é gradativo, ou seja, perdoe algumas de suas falhas
Definir músculos
O equilíbrio é essencial em meio a essa proposta
Treinos
Esclarecimentos que ajudam na prática do exercício físico seguro
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Saúde
Mais um motivo para fazer com que alguém busque o equilíbrio por meio dessas práticas
Emagrecimento
Está aí mais uma resposta para essa prática fazer parte do seu dia a dia
Treinos
A atriz já fez lives sobre superações de crise, energia positiva e de como se reinventar
Treinos
Essa prática é uma oportunidade para mudança de hábitos em 2023