BIKE E SAUDE 2
MICHELLE DOS SANTOS SILVA – RIO DE JANEIRO/RJ
BIKE E SAUDE
JULIANA JULIAO – SÃO PAULO/SP
DESAFIO CROSSFIT
LIGIA CATISTI – CAMPINAS/SP
JOHNNY ASSIS – RIO DE JANEIRO/RJ
Saúde
Ainda há ajuda para aumentar esses níveis no organismo
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explicou quais são os movimentos que desenvolvem a região
Nutrição
Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
Fitness
Treinador explica como priorizar o músculo com eficiência e sem passar do ponto
Nutrição
Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico