2015 chegou e é hora de deixar as desculpas e a preguiça de lado e treinar muito! Precisa de motivação? Então confira a playlist selecionada pela equipe da Sport Life Brasil para começar esse ano com tudo! Bons treinos!
Fitness
Playlist: Novo ano, novo você
Uma seleção de músicas para começar seus treinos de 2015 com tudo!
Nutrição
Outro conjunto de informações em prol de uma vida saudável
Equipamento
É a lista para deixar a sua mãe em dia com a rotina de exercícios físicos
Treinos
Nunca se esqueça que o tempo de descanso deve ser priorizado
Nutrição
Nutricionista revela alguns truques para manter a dieta equilibrada sem abrir mão de comidas gostosas
Ganhar massa muscular
Ainda assim, não deixe de consultar um especialista para essa meta
Fitness
Outro tópico que reforça a necessidade de um acompanhamento
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Treinos
Esse tipo de questionamento é comum principalmente para o iniciante