2015 chegou e é hora de deixar as desculpas e a preguiça de lado e treinar muito! Precisa de motivação? Então confira a playlist selecionada pela equipe da Sport Life Brasil para começar esse ano com tudo! Bons treinos!
Fitness
Playlist: Novo ano, novo você
Uma seleção de músicas para começar seus treinos de 2015 com tudo!
Nutrição
Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico
Nutrição
É a repetição que ajuda a incorporar esse hábito saudável
Saúde
Dicas que ajudam tanto nas causas desse problema quanto nos tratamentos
Nutrição
A melhor exposição ao sol é o combustível para ter esse tipo de absorção
Emagrecimento
Lembre-se que esse processo pode ser feito de maneira tranquila
Treinos
Saiba manter certo tom de vaidade para não afetar os seus treinos
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Treinos
Esse tipo de questionamento é comum principalmente para o iniciante
Ganhar massa muscular
Detalhe que a mudança pode ser feita de acordo com a evolução
Fitness
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Nutrição
Opção que conforta quem mantém o lado "chocólotra"