Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
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Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
Treinador explica como priorizar o músculo com eficiência e sem passar do ponto
Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico
É a repetição que ajuda a incorporar esse hábito saudável
Dicas que ajudam tanto nas causas desse problema quanto nos tratamentos
A melhor exposição ao sol é o combustível para ter esse tipo de absorção
Lembre-se que esse processo pode ser feito de maneira tranquila
Saiba manter certo tom de vaidade para não afetar os seus treinos
Outro motivo para valorizar esse tipo de alimentação
Opção que ajuda a te deixar quentinho em tempo gelado
O esporte é a “ferramenta” que facilita esse processo de perda de peso
Esse método de exercícios não para de conquistar praticantes pelo mundo afora
Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos
Professor revela quatro técnicas especiais para realizar uma caminhada de verdade
Espaço dedicado para os nutricionistas ampliarem a sua visão de negócios
Aproveite a Meia Maratona Internacional de SP e descubra o que é necessário para completar o seu circuito
A disciplina é o que importa para conquistar ganhos expressivos
Trio que ajuda a sustentar a prática do exercício do prazer
O conceito de “passo a passo” ajuda na construção de uma vida física ativa
Esse aparelho desperta curiosidade de quem mantém vida física ativa