Saúde
Diferentes pesquisas mostram que a prática de exercícios físicos reduz o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas
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Diferentes pesquisas mostram que a prática de exercícios físicos reduz o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas
Especialista explica como os suplementos vitamínicos em excesso podem danificar funções essenciais do organismo
Medicamento é considerado um fitoterápico capaz de elevar a produção hormonal. Mas, também oferece efeitos colaterais
Estudo mostrou que substância presente na banana reduz as chances de desenvolver diferentes tipos de tumores. Conheça os benefícios da fruta
Pesquisa britânica apontou que exercícios aeróbicos e treinamento de força contribuem para aumentar a longevidade
Rebeca Andrade, Ana Marcela, Etiene Medeiros, Raissa Machado e Fernanda Keller falam da importância de cuidar da saúde mental
Doenças cardíacas são as principais causas de morte no mundo, saiba como evitá-las com exercícios indicados para melhorar a saúde do coração
Atividade física bem realizada é uma das maiores aliadas da saúde vascular
Estudo norte-americano mostra que exercícios leves como a caminhada aumentam a longevidade e qualidade de vida, principalmente de idosos
Levantamento feito com mais de 78 mil pessoas mostra que caminhar diariamente reduz as chances de desenvolver demência
Especialista explica quais os perigos atrelados ao consumo excessivo de sal e mostra como reduzir o impacto da substância no organismo
Estudo mostra que ingerir alimentos ultraprocessados pode diminuir consideravelmente a capacidade cognitiva. Saiba como evitar
Estudos recentes mostram que o fortalecimento dos músculos vai além da estética e garante benefícios também para a saúde cerebral
Educadora física revela baixa participação de idosos na academia. A prática de exercícios na terceira idade aumenta a saúde e longevidade
Liberação de hormônios durante a prática regular de exercícios pode ajudar a combater ansiedade e depressão
Professor de educação física explica a importância da prática de atividade física ainda na infância. Confira os benefícios
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A prática de atividades físicas durante a vida tende a estimular o crescimento de novas células no cérebro
Pesquisadores compilaram cerca de 15 estudos sobre o tema. Veja o que é necessário para manter-se ativo
Hormônio é responsável pela sensação de bem-estar, alegria, bom humor e satisfação