Angélica Almeida
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, explica como realizar o exercício de maneira segura
O que você está procurando?
Ainda há ajuda para aumentar esses níveis no organismo
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explicou quais são os movimentos que desenvolvem a região
Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, explica como realizar o exercício de maneira segura
Esse questionamento serve para não confundir a proposta do seu treino
Esses alimentos são boas opções em qualquer hora do dia
A profissional também carrega a paixão pelo esporte desde berço
São opções disponíveis no nosso dia a dia
A hipertrofia faz com que uma pessoa se imagine musculosa e cheia de benefícios estéticos. Os ganhos são visíveis, mas partir para esse objetivo...
O jogador da Seleção Brasileira de Vôlei e do Minas Tênis Clube se considera um incansável nessa causa
Descubra como intensificar a hipertrofia dessa região durante o treino