Produtos
Testamos: veja o desempenho de dois lançamentos de running
Procurando por um tênis de corrida para treinos e provas? Nossos experts testaram dois modelos da Mizuno e da Adidas e contam tudo aqui
Nutrição
Um acompanhamento é válido para evitar sustos na hora do exercício
Saúde
Saiba que esse processo é gradativo, ou seja, perdoe algumas de suas falhas
Definir músculos
O equilíbrio é essencial em meio a essa proposta
Treinos
Esclarecimentos que ajudam na prática do exercício físico seguro
Treinos
Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa
Saúde
Esse tema costuma despertar a curiosidade de quem quer ganhar massa muscular
Você também vai gostar
Corrida
A escolha minuciosa de um calçado pode fazer a diferença para corrida
Saúde
Utilizar qualquer modelo pode causar desconforto, lesões e até mesmo fraturas. Saiba como escolher um bom tênis para academia
Corrida
Evite contratempos na hora de correr escolhendo a maneira mais adequada de amarrar o seu tênis quando estiver na corrida
Corrida
Se você reserva um tempinho para correr e, bem na hora, cai a chuva? Não se desespere. É só tomar os cuidados que seu...