Nutrição
Mais uma opção de receita prática para correria do dia a dia
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Mais uma opção de receita prática para correria do dia a dia
O meio termo não atrapalha um atleta independente do objetivo
Certas renúncias são necessárias em prol desse objetivo
Estudo aponta que um sono bem ajustado é capaz de regular hormônios da fome e da saciedade
Veja como a prática de atividade física pode ir muito além da esteira na academia
Uma avaliação é que define qual produto se encaixa em meio a proposta
É só adaptar esse consumo em meio aos objetivos
Em suma, o trabalho serve como complemento para alta performance