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O que atrapalha seu emagrecimento? Faça o teste e descubra

Muita gente sofre com o ponteiro da balança que não sai do lugar. Mas o que atrapalha o emagrecimento? Rodrigo Polesso indica algumas possibilidades
por Fabio Toledo, em 18/06/2017

O que atrapalha o emagrecimento, de fato? O mundo de hoje possui tantos vilões da vida saudável que fica até difícil contar todos eles. Sedentarismo, alimentos industrializados e extremamente processados, rotina atribulada e relações interpessoais costumam atrapalhar a busca por um corpo mais magro. Para isso, é preciso manter uma alimentação saudável que vai muito além das dietas, conforme explica Rodrigo Polesso, criador do Código Emagrecer de Vez e certificado em Nutrição Otimizada para Saúde e Bem-Estar pela Universidade Estadual de San Diego, EUA.

Para descobrir os “sabotadores” do processo de emagrecimento, Polesso preparou um teste com perguntas fáceis de responder. Faça e encontre o seu grande vilão!

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