Connect with us

O que você está procurando?

Busca

Edições

Edição 154

A Sport Life de setembro já está nas bancas e com um guia fitness de 164 páginas! Confira os destaques e corra garantir a sua!

Edição Sport Life Setembro

SL154Nutrição
Oleaginosas para viver mais: o poder nas nozes, castanhas e amêndoas.

Saúde
Acorde a mil por hora: dicas para começar o dia com mais energia e disposição.

Receita
Tabule de quinoa, manjericão e tomate.

Sport Running
Livre-se do joelho de corredor: exercícios para fortalecer e acabar com as dores.

Running
Treino para dobrar a distância em seis semanas.

Nutrição
Alimentos para perder peso e ganhar músculo.

 

Saúde
Saiba como livrar-se do “vício” de estar sempre grudado no celular.

Bike
Saiba como encarar um ladeirão.

Esporte
10 dicas preciosas para encarar a primeira travessia.

Aventura 
Conheça os mistérios do mergulho livre.

Fit Time
72 exercícios para deixar a barriga trincada!

Nutrição
Lanches e bolso e receitas de smoothies para ganhar massa muscular.

 

 

Escrito por

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Treinos

Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência

Treinos

Cada ajuste é necessário para potencializar os resultados

Nutrição

Truques que mantêm os amantes de doces aliviados nesse dia festivo

Nutrição

Alimento costuma estar em alta principalmente na época de Páscoa

Treinos

O necessário para evitar que o processo de emagrecimento seja perigoso

Treinos

Falhas que resultam em lesões e no afastamento de um sujeito

Advertisement

Você também vai gostar

Fitness

Personal trainer revela sequência de atividades caseiras para realizar em apenas 12 minutos

Nutrição

Creatina ainda é conhecida como suplemento “honesto” para musculação

Nutrição

Estes alimentos podem te ajudar a não "quebrar” a dieta em momentos difíceis

Nutrição

Além de saudáveis e gostosos, os smoothies podem ser aliados de quem deseja ganhar massa magra. Confira receitas