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Corrida de montanha reuniu quase 500 participantes em diferentes distâncias de 12 km, 21 km e 50 km em São Bento do Sapucaí (SP)
O que você está procurando?
Essa modalidade vive processo de renovação constante
Lembre-se de sempre respeitar o seu limite em cada sessão
Mais uma dica que serve para boa performance de um atleta amador ou profissional
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Realizado para conscientizar a população sobre a violência contra a mulher, evento contou com a participação de homens, mulheres e até crianças
A educadora física e treinadora Camila Hirsch, da assessoria esportiva Personal Life, leva a boa palavra da vida saudável para milhares de ouvintes pelo...
Prova acontecerá no dia 8 de maio nas imediações do parque do Ibirapuera, em São Paulo
A YouTuber e autora do livro "Tá, e Daí?" conversou com a Sport Life sobre atividade física e corrida!
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Estudo publicado em revista americana comprovou uma relação entre o peso e o rendimento do atleta
Bicicletas feitas para academias e para espaços menores
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O método 30-20-10 traz inúmeros benefícios aos corredores. E o melhor: você não precisa treinar por horas
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